My food diary

Esta ideia surgiu de um grupo no Facebook. My Food Diary servirá para registar TUDO o que como diariamente. Pode ser que assim aqui a gaja ganhe vergonha e comece a fechar mais a boca!

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Day #19

Day-off (04/07/2010)

Publicada por Ni! à(s) 02:11

Etiquetas: estou de folga

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Os números IV

11.01.2013 - 56.9
18.01.2013 - 56.8
25.01.2013 - 56.8
01.02.2013 - 57.0
08.02.2013 -
15.02.2013 -
22.02.2013 -
01.03.2013 -
08.03.2013 -
15.03.2013 -
22.03.2013 -
29.03.2013 -

Os números III

8.7.2011 - 56.1
15.7.2011 - 55.8
22.7.2011 - 55.7
29.7.2011 - 54.3
5.8.2011 - 53.5
12.8.2011 - 53.1
19.8.2011 - 52.9
26.8.2011 - 52.7
2.9.2011 - 51.5
9.9.2011 - 51.2
16.9.2011 - 50.9
23.9.2011 - 50.2
30.9.2011 - 50 [estimativa]

3 meses - 5100Kgs
6 meses - 8.700Kgs
9 meses - 14.800Kgs

Os números II

1.4.2011 - 61.2
8.4.2011 - 61.2
15.4.2011 - 60.2
22.4.2011 - 58.0-58.9 [60 :(]
29.4.2011 - 60.9
6.5.2011 - 60.3
13.5.2011 - 60
20.5.2011 - 59.8
27.5.2011 - 60.4
3.6.2011 - 59.5
10.6.2011 - 59.5
17.6.2011 - 58.5
24.6.2011 - 57.6
1.7.2011 - 57.5 [56.1 :)))))]

Desafio superado

3 meses - 5.100Kgs
6 meses - 8.700Kgs

Os números I

3.1.2011 - 64.8
10.1.2011 - 64.2
17.1.2011 - 63.6
24.1.2011 - 62.8
31.1.2001 - 62.8
7.2.2011 - 62.4
14.2.2011 - 62.8
21.2.2001 - 62.3
28.2.2011 - --.-
4.3.2011 - 61.8
11.3.2011 - 62
18.3.2011 - 61.6
25.3.2011 - 61.2

3 meses - 3.600Kgs

As refeições

PA - pequeno almoço
MM -meio da manhã
A - alomoço
L - lanche
J - jantar
C - ceia
FDH - fora de horas

My moods

pesagem (47) ai que (des)motivação (18) coragem que isto vai encarreirar (18) Ni Maria assim não vais longe (9) no que eu me fui meter (8) estava a correr tão bem (7) em modo 6ª feira (6) de volta à luta (5) que falta de apetite... (5) confissões (4) de ressaca (4) delírios (4) dieta (4) e mesmo assim sinto-me enooorme (4) estou de folga (4) FDS (3) IMC (3) kudos para mim :) (3) ou vai ou racha (3) roupa (3) foto (2) hoje desgrassei-me (2) início (2) é hoje que isto corre bem? (2) antes e depois (1) cortes (1) histórico (1) nova imagem (1) outras mãos (1)

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Rosa Pink... light!

Happy birthday to meeeee...
Há 8 anos
Magra sim, obrigada!

Há 9 anos
A Dieta e a Cidade

Details of a fashion victim
Há 10 anos
A Quatro mãos tudo melhor

2M
Há 11 anos
Pirilampo M4gico

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